[8/15] 9km (0.9km左+0.6)×6 JOG

週末！、夏季休暇！、４日だけだけど。
今日も湿度はあるが、風が強いのでだいぶ涼しい。
今日も９ｋｍ走る。
２日連続９ｋｍ走ったし、今日は週末でビール飲めるし、今日は短くていいかな、
なんて誘惑を断固断ち切り！９ｋｍ完走！って９ｋｍくらいでそんな熱くならなくていいか。
㌔6'58～5'26
昨日よりだいぶ速かった！ってそうじゃないんだ、むしろスピードは落とさなきゃいけないんだ。

今週の平日は火曜日サボったけど、あとの３日は９ｋｍ走れてよかった。