[2/10] 夜ラン 9km JOG

空気がつめてー！
走るのいやだな、どうせJOGだし、とも思ったが、喝！
今が練習のピークや、走るんや。

風がないので走り出したらどってことはなかった。
キロ7'00～5'26、速度を制御するのもめんどくさくてなんとなく好きに走る。
んーーーーなんか気が抜けてるぞ。

明日は休みだ、水曜の休日っていいですねえ。