2015/02/14

[2/13] 夜ラン 9km 馬ナリ

さんむ~
今日は風も強くてむちゃくちゃ寒い、体感この冬一番、
走るのやめようかとも思ったけど、おそらく今日がこの冬のピーク、
つまり今日走ればこの冬に勝ったことになる、と冬に相談なく勝手にルール決めて走ることにする。

この冬初めてウィンドブレーカーを着る(汗がこもるのでキライ)
この冬初めてニット帽をかぶる(チクチクしてキライ、というか帽子がキライ)
積極的休養とか悠長なこと言ってられないので馬ナリ、
キロ6'26~4'42、寒さより風がきつかった。

明日はロング走、なのでプチカーボローディング、週末だけどビールなし、寝る。

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