[2/24] 夜ラン 9km JOG

あったかい！
寒い暖かいを繰り返しながらも確実に暖かくなってきてるな。

9km、JOG、体を癒すのです、疲労を取るのです、
かったるくとも、走った充実感がなくとも、ゆっくりゆっくり走るのです。
キロ6'40～5'40、寒くない分今日はゆっくりも頑張れた。
ウィンドスプリント４本で〆。