タナトシランログ
2015/03/04
[3/04] 夜ラン 9km JOG
今日はたいへんあったかい、走るのにTシャツでいいんじゃないかってくらい。
佐倉のフルまで4週間切ってるので、ここは慎重に、レースの疲れをカンペキに取るべく今日もJOG。キロ7'02~5'38、だるいや。
週末の30km走までずっとJOGでいいか。
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