[3/27] 夜ラン 4km JOG

佐倉２日前
今日は暖かい、桜も三分から五分咲きくらいですかねえ。

JOG、6kmのつもりだったけど、そんなに走らなくていいかと思い、4kmにしとく、6'35～5'27。
テーパリングのおかげで、体軽々、走りたくてウズウズしてる状態、になんか全然なってねー！　腿は張ってる感じがあるし、JOGでもなんかだるい、フルどころか20km走れるんかいな、って感じ。ま、ジタバタせずに今走れるペースで走るか。

今日の体重、56.5kｇ、大田原の前の55.7kgよりちょっと重いけど、正月59kgだったからまあよく減らせた、あまり食べ過ぎずに56kg台でレースに臨みたいものです。

そして、お待ちかね、本日の日曜の予報
曇時々雨、降水確率80%、最高気温16℃、最低気温10℃
おっとー、天候悪化の勢いが止まりませんねえ、80%ってどうよ、
もう先は90%か100%しかないぞ、どこまで行くんだ！
気温はこれくらいがちょうどいいかな、雨もザーザーでなければ許す、あとは風だな。明日はどんな予報になってるでしょうか。