[2/06] 夜ラン、JOG、7.3km

日曜の不本意な結果で元気ない。
シーズン残りのレースも、いい結果が出るとは思えない。

２週間後に泉州マラソン、今シーズンここがいちばんタイトなところ、ひたすら疲労を抜くのです、身体をいたわるのです。

7'35、6'46、6'34、
6'36、6'18、6'06、
6'07

7.31km、47'26、6:29/km

夜ラン久しぶりと思ったら、先週木金サボったんだよな、ダメだった原因はこれか？
今夜は風もなく、寒さも許容範囲。

レースもダメージもなく、身体も軽い。
ホンマにレースで全力を尽くしたんか？、って言いたくなるけど、ダメージは少ないに越したことないから、まいっか。