[8/18] 休足

ダメ、やっぱ調子悪い。

朝起きたときは普通なんだけど、夕方頃にはだるだるになる、最近ずっとそう。
今日は掃除してから走ろうと思ったけど、掃除の途中でだるだるになって、掃除半分で中止。

アタマがボーッとして、からだダルダルで、気分が悪い、これが二日酔いに似てるからややこしい、あと耳鳴りがジンジンする。

何だろ、風邪じゃなくて別の病気かな、「最初はただの風邪だと思ってました、ところが、１週間経ってもよくならず、病院に行ったら・・・」みたいな、でもな、喉が痛かったからやっぱ風邪だよな、喉の痛いのは収まったけど、アタマがボーッとしてダルダルなのは治らん。

とりあえず今日は走るのヤメた、しっかり休んで明日は回復して練習会出れることに期待。

最近長時間走をやってないから、今日はやろうとおもってたのにな、涼しいし。