[11/21] 新川、11km

昨日の本練の疲労抜き的、軽め走。

6'11、5'39、5'24、5'11、5'04、

5'05、5'00、4'53、4'48、5'07、

5'34、

11.00km、58'01、5'16/km

カラダが重い、腿裏がだるい、のは、昨日の本練の疲労相応で問題ない、のか？

不安、不安、不安しかない。