[11/23] 新川、11km

勤労感謝の日、アメリカも同じような時期に感謝祭ってのがあるんだな、農作業が終わってやれやれって時期はどこも同じってことか。

油断するとすぐ暗くなるので午後3時前にスタート。

5'44、5'27、5'00、4'56、4'47、

4'43、4'38、4'31、4'30、4'54、

4'53、

11.01km、54'10、4'55/km

脚が、腿裏がだるい、だるいのが取れん、レース5日前、レース始まる前から終わってる感満載、さようなら。