[2/01] ヤチスタ外周、13km

2月はただでさえ日数が少ないのに、2日も祝日があって困ります。

なわけで、残業、2時間も。

ランニングは夜7時半過ぎスタート。

空気は冷たいけど、風は穏やか、寒さは苦にならない。

6'22、5'43、5'33、5'17、5'23、

5'09、5'07、5'02、4'59、4'53、

4'48、5'12、5'34、

13.12km、1:09'48、5'19/km

だるいー、いつもながら脚がだるい、いつも同じこと言ってるな。

走り終わって、風呂入って、ごはん食べたらもう10時過ぎだぜ、カンベンだぜ。

しかし、通勤してた頃はこれが当たり前だったはずだよな、走り始めはもっと遅かったかも。