脚だるだけど、今日も走ることにする。
18:52スタート。
2月も下旬だけど、まだ寒いです。
5'53、5'39、5'21、5'22、5'17、
5'12、5'03、4'54、5'29、5'34、
10.06km、54'07、5'23/km
走ってみると、昨日より脚のだるさはマシ。
昨日は4日ぶりに走ってガッツリ脚ダルだった、走ったほうがだるいの取れるのかな。
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