[2/25] ヤチスタ外周、6km

脚ダルもだいぶマシになったので、日中筋トレする、ランジ、スクワット。

そして夕方、定時後走る。

17:43スタート、夕焼け空です、寒さもやわらぎました。

走ってみたら、だるだるー。

あまりにだるいし、明日は本練だしで、6kmでヤメ。

6'18、5'43、5'32、5'26、5'34、5'50、

6.14km、35:11、5'43/km

やっぱだるだるの原因は筋トレかな、

しかし、原因が筋トレだからといって、筋トレやめます、でいいのか？

筋トレ続けても走れる脚にすべきではないのか？

しかし、筋トレ続けてて、脚ダルが取れる日は来るのか？

苦悩は続く。