[5/26] 新川、14km

朝、起きたけどもっと寝たい、さんざ迷ったけど、起きて歩く、散歩はやっぱかったるいのです、すすんでやろうという気にならないのです。

4.50km、49'18、10'57/km

火曜よりペース落ちた。

夕方、走る。

5'53、5'26、5'02、4'58、4'54、

4'45、4'46、4'45、4'56、5'00、

4'53、4'41、5'27、5'30、

14.10km、1:11'35、5'05/km

なんだか今日はいい感じで走れた。

スピードに乗って楽に軽快に走れた、4'45ペースも余裕で、だるくなって立ち止まって休憩、なんてこともなかった。

のに、平均ペース、タイムが昨日とほぼ同じ？、納得いかんな、まいいか、昨日は無理したんだな、途中で立ち止まらないと走れないくらいに、今日は余裕で走れたんだからよしとするか。

今日は体重がすんげー久しぶりに58kg切って、57.9kg、こっちもよし、月曜は60.7kgもあったんだよな。