だるくならないようにゆっくり走る、気合いだ！
気合いを込めて、頑張らない。
気力を振り絞って、ペースを上げない。
6'37、6'01、5'49、5'39、5'37、
5'26、5'21、5'28、5'14、5'18、
10.23km、0:57'56、5'40/km
おもいっきり意識してペースを抑えたおかげか、かなり楽に走れた。
脚のだるいのも、ほぼなし。
つっても、昨日よりだいぶ速いんだけどさ。
抑えます、抑えて走ります。
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