[1/24水] 近所周回、10km

今日は寒い。

風もつよい。

月はさらに丸い。

6'49、6'12、6'02、5'59、5'46、

5'38、5'27、5'24、5'14、5'07、

10.02km、57'53、5'47/km

調子イマイチ。

腿というか股関節というか、そのあたりが時々ズキッとくる。

今日は本気で寒かった、アタマがカキ氷急いで食った痛い。

けど、まだな、これまでの本気の寒さってほどじゃないな。

まだネックウォーマーしてないもんな。

例年なら、1月は毎日ネックウォーマー必携だよな。