[4/04木] 近所の坂往復、10km

6'48、6'12、6'03、5'56、5'41、

5'44、5'47、5'45、5'45、5'30、

10.26km、1:00'50、5'56/km

痛み、だるさ、筋肉痛、どれもない。

シアワセな走り。

ならば楽に走れるかというと、

やっぱ坂ですからね、しんどい。