[4/25木] 近所の坂往復、10km

久々に、晴れ。

定時後、走る。

最近ずっとウスラ寒かったけど、今日は半袖シャツで余裕。

6'07、5'40、5'28、5'32、5'35、

5'28、5'19、5'17、5'28、5'32、

5'39、

10.62km、0:59'04、5'34/km

だるいー。

走るのしんどーい。

けど、極端にペース落ちることなく続けられるってことは、

それほどキツい負荷ではないのか。

とにかく、走るのがだるくて1㍉も楽しくない。