[4/29火祝] 休足

腰が痛い、寝てるのがイチバン痛い、

仰向けでも、うつ伏せでも、横でも、寝がえり打つのも、みんな痛い。

といいつつ、しっかり寝てるんだけど、寝すぎが悪いのかな。

起きても痛い、座っても痛い、立ち上がるのがつらい、座るのもつらい。

腿もなんだか突っ張った感じで痛い。

もうイヤ、何もしない、何もしてやらない。