[9/01月] 黒沢坂、11km

なんとなく調子が悪いのは、昨日長時間飲んでたから。

考えないとな、休日の過ごし方。

今日も暑い、船橋アメダス最高気温35.2℃

暑くて今日も8kmくらいしか走れないかな、と思ったら、

ゆっくりながら、11km走れた。

よし、これでいいんですよ。

キツくない程度のペースで、ゆっくり11km走ればいいんですよ。

何だろうな、なんか楽だった。

気温は高くても、湿度は低かったか。

さすがに9月、日中どんだけ暑くても、日が落ちると気温も落ち着くのか。

6'05、5'57、5'49、5'49、6'00、

5'55、5'52、6'06、6'01、5'55、

5'57、

11.01km、1:05'35、5'57/km