6'08、5'56、5'39、5'46、5'55、
5'41、5'47、6'10、
8.02km、47'10、5'53/km
昨日11km走れたので、今日も11kmを目指す。
昨日よりちょっと涼しいかも、と思ったけど、汗の量が昨日より断然多い気がする。
7kmすぎでしんどくなって、8kmでギブアップ。
湿度かな、気温より湿度、ダメージでかいのは。
船橋アメダス18:00で、昨日30.1℃ 67%、今日29.1℃ 78%
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