[9/25木] 黒沢坂、11km

夕方、走る。

日中、昨日より暑かったけど、夕方は涼しい。

6:02、5:58、5:40、5:35、5:39、

5:32、5:34、5:41、5:35、5:40、

5:18、

11.01km、1:02'22、5'40/km

体感、軽快に走れてる、気がする。

タイムは昨日と変わらんけど。

体感、感覚でいいんですよ、軽快と感じれば。

タイム、結果はどうでもいいんですよ。