レース前日。
なんぼなんでも、走らなアカン。
明日のスタート時間に合わせて、と思ったけど、1時間ほど遅れて11時前、走り始める。
疲れないように、無理のないペースで、って、脚重いよ。
途中1kmだけペース上げたけど、4'35でキツキツ、しばし止まって休む。
これは期待できないな。
6'09、5'35、5'15、5'06、
4'35、5'16、5'07、
7.28km、38'38、5'18/km
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