[12/17水] 黒沢坂、8km

走るのイヤ、走るのキライもだいぶ落ち着いてきた。

ただ単に、忘れっぽいだけ、だけど。

寒いのも、だいぶマシ。

■黒沢坂

6'16、6'07、5'42、5'33、

5'46、5'43、5'30、5'42、

8.00km、46'19、5'47/km

今週は、疲労回復、と思って走ったら、意外と普通に走れた。

そしたら、平地のヤチスタにも行くかと、さんざ迷ったけど、やめた、安全第一、てか、しんどいからやけど。