[12/23火] 黒沢坂、11km

火曜日は、坂道行ったり来たりの日。

■黒沢坂

6:37、6:35、6:11、6:13、6:03、

5:54、5:59、5:53、5:35、5:30、

4:56、

11.01km、1:05'33、5'57/km

冷えてまいりました。

走ればどってことないけど。

ペース上がらん、てか、今日はGPSが渋い、坂往復600mで、折り返しがいつもより30mほど遠くに行かないと距離が合わない。

タイムは気にしなきゃいいのです、たくさん走れてラッキーくらいに思ってればいいのです。