2014/02/16

[2/15] 8km 坂ダッシュ×10

なまった体に喝!を入れるべく、坂ダッシュ10本

雪はかなり減った、
暗くなってから走り始めたが、予想外の雨、でも気にしない。

タイムは56秒前後、前回は53秒あたりだったからだいぶ遅い。
調子落ちてるのか、追い込みが足りてないのか。

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