[2/28] 9km (0.9km左+0.6)×6 馬ナリ

週末！

週末恒例になりつつある馬ナリ走
6'03"から始めて、5kmで4'40"、8kmで最速4'14"
自由に走るっていいなあ、あっという間に走り終わるぜ。

今日は昨日よりさらにあったかかった、寒さで手がピリピリしない。
久々に汗かいた。


今日は週末な上に月末！
２月の走行距離：３１１ｋｍ

２月は日数が少ない上に雪で走れない日があったけど、
３００ｋｍ走れた、まずはよし。

あと１週間くらいガッツリ走って、そっからテーパリング、かな。