タナトシランログ
2014/02/24
[2/21] 9km (0.9km左+0.6)×6 馬ナリ
週末!
昨日もキッチリペース抑えてJOGったので、
今日は好きに走る、と必然的にビルドアップ。
6'02/kmから始めて、最後は4'27"/km
9kmが短く感じるぜ。
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