[2/18] 15km (0.9km左+0.6)×10 JOG

昨日はだらしなく休んじゃったんで、今日はビシッと15km走る。
ちなみに水木の雪マークは消えた、から昨日は休んでよかった。

最初３ｋｍ　㌔6'14"～5'34"
そっから、5'22"～4'54"

キッチリペース守って走れた。

それにしてもいつまでも寒い。
雪も路肩にいっぱい残ってるし。