[10/10] 5000mPB更新挑戦会

15:30現地着、天候曇り、微風、風が涼しい、ま、絶好のコンディションですな。
 参加予定者全員時間どおり集合してます。

各自アップ、ストレッチの後、16:00スタート、ああ気が重い。

1000mは3'53、キツキツ手前でこのタイムならまずはよし、と思ったけど次がよくなかった、4'02、落ちた気はしてないんだけどなー。

3000mは4'03、全然速くならん、しかしもう後半、あと5周、上げていこうと思ったけど4000mは4'02、ラストやー、ガンバレー、出し切れー、と思いっきり頑張ったつもりだけど、ラスト1000mは3'59、タイムは20'02、残り200mくらいで20分ギリギリってのはわかってたので気合い入れたんですけどねえ、2秒足りんかった。

っていうか、PB出した去年の19'29より33秒も遅い、去年のPBが遠いなあ、何でかな、ペース配分も特別悪くない、特に失敗してない、ってことはこれが実力ってことか、どんだけ頑張っても20分がせいぜいと、んー、そんなもんかなあ、悔しい、というより寂しい、ひたぶるにうら悲し、繰り返します、ひたぶるにうら悲し、この寂寥感。