2016/10/02

[9/27] 夜ラン 6km、馬ナリ

まだ蒸し暑いかな、暑さより湿度だな。

7'19、6'34、6'20、
6'08、5'52、5'57

だるさを感じたので6kmでヤメ、疲労を恐るるのあまり練習量を減らすのもどうなんだろうか、とりあえず5000mTTまではいいとするか。

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