タナトシランログ
2016/10/02
[9/27] 夜ラン 6km、馬ナリ
まだ蒸し暑いかな、暑さより湿度だな。
7'19、6'34、6'20、
6'08、5'52、5'57
だるさを感じたので6kmでヤメ、疲労を恐るるのあまり練習量を減らすのもどうなんだろうか、とりあえず5000mTTまではいいとするか。
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