[7/28] 新川、16km

オリンピックの柔道女子準決勝を見終わってから走ろうと思ったら、これが大激戦、両者譲らず、いつまでたっても終わらない、それでスタートが30分ほど遅れた、試合は日本の新井選手が勝った、よかった。

今日は暑い、朝から暑い、夕方もしっかり暑い、今日も自重、のんびり走る。

5'52、5'28、5'10、5'16、5'12、

5'16、5'15、5'18、5'22、5'29、

5'32、5'23、5'27、5'16、5'39、

5'30、

16.02km、1:26'38、5'24/km

走り始めが遅かったので、暗くなってきた、いつもより手前の平戸橋で折り返し。

その分、ヤチスタ外周で距離を稼ごうと思ったけど、2kmでいっぱいいっぱい、今日は帰ります、疲れました。

すんげー疲れた、汗びっしょびしょ、この疲労は暑さのせいか？、先週も水曜はグダグダだったんだよな、水曜は疲労のピークなのか？

家に帰ってテレビつけたら、柔道女子の決勝やってた、あんだけきっつい試合をやって、1時間半ほどで決勝か、決勝は時間内に終わって、新井選手の勝利！、金メダルおめでとうございます。