[3/12] 新川、13km

気の済むまで寝て、ピアノの練習して、走る、今日は走るよ。

15:25スタート。

あったかい、半袖でちょうどいい。

逆水橋で折り返し、河津桜は、三分咲きってとこかな、来週かな、しかし、ヒト多すぎで、走りながら桜見るのは危ないね。

6'24、5'49、5'35、5'26、5'22、

5'15、5'17、5'27、5'31、5'25、

5'20、5'23、5'26、

13.13km、1:12'27、5'31/km

だるいっす。

キツキツにならない程度に走ると、5'30あたり。

だから、焦らずに走れるペースで走ればいいんだよね。

こんなはずでは、もっと速く走れるはずだ、とか思わずにね。