[6/02] 新川、14km

朝、さんざ迷ったけど、歩く。

4.51km、53'24、11'50/km

どーも散歩の前には逡巡があるんだよな。

別にキツいとかないからストレスもないんだけど。

「やる意味あんの？」って思っちゃうんだよな。

ランニングの前には逡巡はあんまりないんだけど。

これまで散歩は、ずっと村上団地内を歩いてて、さすがに飽きたので、別コース、新川西岸、なかよし橋の南、テニスコートの裏あたり、わりとよかった。

夕方、走る。

きのうはだるだるだったけど、今日はどうか。

6:09、5:40、5:27、5:25、5:23、

5:33、5:25、5:21、5:25、5:37、

5:23、5:21、5:40、5:47、

14.21km、1:18'50、5'33/km

だるー、いけど、14km走ろうって気になったってことは、昨日よりはマシか。

ペース上げる気全然ナシで、タラタラ走ってなんとか走り切れた。