[6/27] 新川、11km

今日も暑い、天気ビカビカ、しかし、日が傾いた夕方ならまだマシでしょう、走りましょう。

6'05、5'34、5'22、5'21、5'25、

5'35、5'25、5'31、5'27、5'46、

5'54、

11.02km、1:01:38、5'35/km

暑いし、連続サボり明けはいつも調子悪いので、11kmにしとく。

ペースも抑えめ。

腿のダルいのはほぼなかったけど、カラダ全体がダルい、というか重い、暑さのせいかな。