[11/07月] 夕方ラン、ヤチスタ外周、7km

 つくば6日前。

休んだほうがいい気もするけど、体重が気になるので走る。

テーパリング、走る距離をさらに減らす。

6'06、5'32、5'14、4'53、4'45、

5'17、5'22、

7.05km、37'27、5'19/km

だるいのはだいぶマシ。

月がほぼまん丸、明日が満月か、そして皆既月食か、そしたらあさってあたりからまた夕方に月は見れないんだな、どうも月日の経つのが早いね。

明日は走るの休むぞ。

本日の体重。

58.5kg、前日比+1.1kg

あたたた、いや、月曜はいつも体重がMAXなのです、先週の月曜は60kgだったのです、それが土曜には57.0kgに減ったのです、ってことは、つくば当日は、55.5kgに落ちてる？、ってことはないだろうけど、57kgあたりで勝負できそうか。