2026/01/06

[1/06火] 黒沢坂、9km

火曜はひたすら坂を登ったり下りたりする日。


■黒沢坂

6'11、6'08、5'48、5'31、5'28、

5'20、5'12、5'23、4'57、


9.09km、50'33、5'33/km


日中風が強くて、イヤだなと思ったけど、夕方は風は止んでた。

空気は冷たいけど、走るにはちょうどいいくらい。


走りはじめは軽快、と思ったけど、7km過ぎるとだるくなって、9kmでヤメ。


疲れてるのか、キモチの問題か、どっちもか。

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