[12/09] 夜ラン 6km JOG+刺激走

今日は寒いのう

まずは4kmJOG
7'11　6'19　6'09　6'06

次にレースのつもりで2km
4'41　4'35
なんじゃこりゃ、いくらなんでもこれはないんじゃない、GPSおかしいか？
あまりの遅さに1kmで止めようかと思ったけどなんとか2km走った。

なんだかなー、でもなんか気持が楽になってきたぞ、がんばって走ってもどうせひどいタイムだから気楽に走ればいいんだ、と。