2016/11/07

[10/25] 夜ラン、馬ナリ、10.4km

雨雲が怪しかったけど、うまい具合に降られずにすんだ。
寒いや、手袋着用。

7'10、6'29、6'15、
5'45、5'36、5'28、
5'06、4'58、5'00、
4'46

馬ナリ、好きに走る、テーマは走るを楽しむ、走って快適、ワクワクするペースで走る、時計なんか見ない。

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