[4/13] 新川、JOG、11km（２）

全然走る気がしない、ので、家でダラダラ過ごしてるうちに、陽の光も弱くなってきた、風も弱くなってきた、走らない言い訳の材料が容赦なくどんどんなくなってきた、はー、しょうがない、走るか。

趣味としてのランニングは、一人でできる、いつでもできる、どこでもできる、タダでできる、と、いいことだらけなんだけど、欠点は、だるいだけで面白くもなんともない、ってことだよな、唯一の欠点、これが改善されればランニングもさらに魅力的な趣味になるんだろうけどな。

で、イヤイヤ走りに出たのが夕方４時過ぎ、
今日は空気がさわやかで、天気もよく、風もおだやかで、いい日じゃないですか。
走り出したら、だるだるー、足重もー、昨日のポイント練の疲労が残ってるのか、やる気のないメンタルがそうさせるのか、とにかく足がだるい、空はこんなに明るいのに、風はこんなに涼しいのに、陽の光はこんなにやさしいのに、どーしてこんなにダルいの？、睡眠不足、ではないよな。

今日は元々30kmとか無理だったな、回復力が衰えてるかな、設定に元々無理があったかな、とにかくだるいや。

前半
6'15、6'14、6'20、6'21、6'10、6'05、
ふるさとステーション折り返し。

後半は追い風、今日は北風か、だから空気がさわやかなんだな、
さわやか過ぎて、半袖だと腕が寒いや。

後半
5'57、5'51、5'39、6'02、6'02、
後半は追い風もあってちょっと元気出てきた。

新川沿いでオスのキジが飛び立つのを見た、キジはとにかく飛ぶのがヘタってかどんくさいね、あの体格であの羽だからね、ニワトリ並だね、飛ぶ能力は。

11.17km、1:08'00、6'05/km

明日なー、本練なー、速い組についていけない自信満々なー、クラス１コ落とそうかなー。