[4/22] ウルトラの練習、成田国際空港探検編、71.8km(5)

翌日、猛烈な筋肉痛、激烈、フルマラソンの後より全然ひどい。
こないだの佐倉マラソンの後は、主にふくらはぎが痛かったけど、今回は腿、ひたすら腿、唯一腿、集中的に腿、とにかく腿、朝から晩までずっと激しく痛かった。

こんなときに限って、帰りの電車で座れない、緑ヶ丘まで座れないって、年に何回もないんだけどなあ、ああキツかった。

フルのときはレース中力の限り走ってるつもりでも、翌日けっこうケロっとしてたりするんだよな、おまえホンマに力出し切ったんか？、ってツッこみたくなるくらいな。

でも、今回のウルトラの練習は最後までずっと楽に、キツいと思わない程度に走ってたつもりなんだけど、こんだけ激しい筋肉痛になるってことは、長い距離を走る体、脚が全然出来てないってことだな。

てことは、ここに、鍛える余地がある、んじゃないの。
もしかして、ここに伸びしろが、どっかーんと広がってる、んじゃないの。
残された最後のフロンティア、かも。

よっしゃー！、やったらー！

次走ったら筋肉痛もだいぶまし、カモ
何回も走ったら、そのうち楽～に70kmとか走れるようになる、カモ

よし、もう１回走ったる、ふたたび成田を目指す、この連休中に、どりゃー！