[4/19] 夜ラン、JOG、6km

今週末はウルトラに向けた本気のリハーサルをやる！
ので、それまでは休養モード。

7'54、6'40、6'23、
6'14、5'59、5'45

6.07km、0:39'24、6'29/km

てか、だるいや。