[5/17] 夜ラン、JOG、6km

JOG
蒸し暑つー、もわっとした感じ。

7'10、6'04、6'03、
5'58、5'45、5'45

6.01km、0:36'53、6'08/km

今日は短め、疲労回復第一、言い訳ではないのです！