[12/25] 夜ラン、15km

近所周回。

7'24、6'42、6'22、
6'03、6'03、5'57、
5'41、5'51、5'48、
5'31、5'47、5'38、
5'31、5'27、5'21、
15.26km、1:30'36、5'56/km

今日も寒い。
どこが寒いって、手の先、指が寒い。冷え性だから冷たくなる一方。今日は手袋２重にしたけどダメだった。
休みになったら、ワークマン行って、超強力防寒手袋探そっと。

15kmがキツい。
12月に入って、長い距離走ってなかったし、なんかっつーと走るのサボってたからな、ナマってるかな。