[8/22月] 新川、12km

涼しい、夕方走る。

6'06、5'40、5'34、5'39、5'37、

5'34、5'25、5'19、5'21、5'20、

5'36、5'49、5'44、

12.27km、1:08'42、5'36/km

涼しいというより、だいぶマシな暑さ、かな、結局汗びっしょり。

ではあるけど、サクサクと走れた、グッタリするような疲労にはならなかった。

日没が早くなったので、ふるさとステーションで折り返したけど、それでも最後は暗くなる、どんどん日没が早くなる。