今日は涼しい、暑さも勢いがなくなってきましたなあ。
夕方走る。
6'20、5'50、5'52、5'43、5'46、
5'49、5'44、5'47、5'47、5'56、
5'45、5'45、6'04、6'19、
14.05km、1:22'56、5'54/km
涼しいけど、調子はイマイチ、脚だるい、ペース上がらん。
無理して14km走ることはないのかな、もうちょい距離減らすか。
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