[3/05日] 休足

昨日の疲労バリ残り。

昨日は、走った直後も、立ってるだけでもキツくてガマンできんくらいだるかった。

今日はのんびりします。

東京マラソンをテレビで見て。

ピアノを2時間ほどやって。

まだ日は高いのでありますが、ビール飲む。

フィジカル系、脚系活動なんもなし。