[3/06月] 夕方ラン、ヤチスタ外周、10km

昼休み、散歩。

3.02km、4,378歩、39分54秒

夕方、ラン。

昨日走らなかったけど、土曜の疲労はまだしっかり残ってる、ここは疲労回復に努める、無理せずゆっくり。

日が長くなったので、新川沿いを城橋まで行ってみる。

戻ってくる頃にはだいぶ暗くなるな、走れないことはないけど、無理して暗い中走る必要もないか。

途中、ネコがいる、と思ったら、「キュイーン」なんて変な鳴き声、よく見たらタヌキだった。

ほぼ丸い月が出てる、満月は明日か。

6'17、5'48、5'39、5'31、5'27、

5'23、5'15、5'17、5'27、5'33、

10.24km、0:56'59、5'34/km