[3/19日] 新川、11km

フルマラソン2日前。

まったく気持ちが盛り上がらん。

2日前だから、カーボローディングやんなきゃな。

その前に、オールアウト的なことをやるか。

盛り上がらないけど、走る、夕方4時ごろから。

5'52、5'16、4'56、4'52、4'42、

4'50、4'47、4'52、4'46、5'05、

5'26、

11.06km、55'48、5'03/km

たった11kmで、しんどい。

ペース上がらん。

もういいか、のんびり走れば。

とりあえず今回は、リタイヤせずに走り切りたい。

そして、カーボローディング。恒例のカレー、食いすぎで苦しい。

今日はビール飲みません。

なんなの、この週末。