2023/03/20

[3/20月] 休足

フルマラソン前日。


朝、カレー大食い。

昼、カレー大食い。

夜、うなぎでご飯大食い。

うなぎ、スーパーに買いに行ったら、

中国産1200円、鹿児島産2700円。

長考ののち、中国産を買う、2700円って、シャレならんやろ。

カーボローディングはバッチリだ。


体重

3/19(日)58.5kg

3/20(月)60.4kg

1日で1.9kg増、増えたなあ、しょうがないか。

カレーと、うなぎと、オレンジジュース2ℓ分か。


ピアノをちょっとだけ弾いて、とっとと寝る。

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